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La dependencia emocional, la necesidad de aprobación, el miedo al rechazo, los problemas de pareja, la frustración sexual, la dificultad para establecer límites sanos, el no sentirte suficiente, el no priorizar tus necesidades y no valorarte, son solo la consecuencia de «heridas» en tu pasado.
Para conseguir una verdadera transformación a nivel personal y relacional, te ofrezco un proceso profundo de autoconocimiento y transformación con un acompañamiento personal mediante sesiones terapéuticas individuales donde iremos descubriendo y sanando esas heridas (el origen) teniendo en cuenta el aspecto físico, emocional, mental y espiritual para poder conseguir cambios profundos y sostenidos en el tiempo.
Es reconociendo, comprendiendo, validando y amando nuestras partes más vulnerables que podemos liberar la carga del pasado para vivir presentes.
Un método amable, compasivo y muy efectivo basado en técnicas corporales-energéticas de liberación emocional y en la terapia integrativa avanzada (AIT) que aplica los últimos desarrollos en el campo de la psicología energética para procesar y transformar el trauma (heridas) integrando mente, cuerpo, emociones y espíritu.
Definiremos la dirección a seguir teniendo en cuenta tu situación actual y tus objetivos.
Haremos una revisión de tu historia para darle sentido a tus dificultades y comprender en que momento has tenido que renunciar a tu autenticidad.
Detectaremos y trataremos auto sabotajes inconscientes que puedan estar bloqueando el cambio.
Hacer consciente patrones con los que te haces daño a ti mismo y comprender que tienes más posibilidades.
Desarrollar tu capacidad de sostener y gestionar tus emociones. Aprender a sentirte seguro y mantenerte presente frente a la adversidad.
Aplicaremos un tratamiento energético - corporal para que liberes emociones reprimidas y puedas soltar la carga del pasado.
Llenar el Alma cultivando el Amor propio, la compasión y el autocuidado. Desarrollar nuevos hábitos y potenciar tus cualidades esenciales.
Reconocer, valorar y celebrar tu progreso. Encarnar tu nueva versión y anclarla en tu cuerpo. Bajando de lo mental a lo corporal.
#Traumainformado
* Si bien el método tiene un orden y estructura establecida, es posible trabajar más de una fase al mismo tiempo, por lo cual no es un proceso 100% lineal y el orden puede variar segun las necesidades que vallan surgiendo a lo largo del camino.
Conocerme más para relacionarme mejor conmigo mismo y construir vínculos sanos, auténticos y enriquecedores.
Escuchar y confiar en mi sabiduría interior y tomar mejores decisiones.
Estar en contacto con mi cuerpo y mis emociones. Expresar mi verdad y mostrarme auténticamente.
Reconocer mis necesidades (emocionales, corporales y relacionales) y aprender a satisfacerlas sin dependencia.
Alinear e integrar lo que pienso con lo que siento y lo que hago. Vivir acorde a mi verdad y ser coherente con mis valores.
Ser menos exigente conmigo mismo y los demás. tratarme con cariño sabiendo que hago lo mejor que puedo y estoy aprendiendo a mejorar.
Trazar el mapa y mantener el foco en la dirección que te lleva al lugar deseado. Ya no estarás perdido.
Tomar consciencia de tu historia y de tus patrones negativos de conducta, al igual que reconocer tus virtudes para desarrollar tu máximo potencial.
!No estás solo! Tendrás un acompañamiento personal y/o grupal en donde apoyarte para crecer y compartir.
Dejar ir lo que ya no te sirve para abrirle la puerta a lo nuevo y conseguir lo que deseas en tu vida y tus relaciones.
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